2021年4月2日,格利圖廠家大屏幕播報:教育部明確中小學生3個重要時間保睡眠。
教育部近日印發(fā)《關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》,明確提出3個重要時間。
必要睡眠時間:小學生每天睡眠時間應達到10小時,初中生應達到9小時,高中生應達到8小時。
學校作息時間:小學上午上課時間一般不早于8:20,中學一般不早于8:00。有條件的應保障必要午休時間。
就寢時間:小學生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。
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